اذا كنت تعانين من مشكله البدانه الزائده فيمكنك
اتباع ارشادات ونصائح خبراء الازياء حتى تظهري بمظهر اكثر نحافه دون ان
تضطري الى اتباع نظام حميه قاس ،فعلى عكس مايعتقد البعض بانه كلما كبر
قياس الثوب كلما اختفى الوزن الزائد يرلا الخبراء ان الثياب الكبيره تظهرك
بصوره اضخم والعكس صحيح فارتداؤك لثوب بقياس اصغر لن يجعل جسمك انحل بل
ستظهرين وكانكن محشوه داخل الثوب فتبرز مناطق الترهل بصوره اوضح بينما يعد
القياس المناسب والملائم تماما لحجم جسمك هو افضل حل لاخفاء تلك الكيلو
جرامات الزائده ابتعدي كذلك عن ارتداء القمصان التي تحتوي ع طيات خصوصا
اذا كنت تعانين من بروزه البطن تجنبي تماما التنانير القصيره فالطويله
تظهرك اكثر نحافه كما يمكنك الاستعانه بالاكسسوارات والاوشحه الملونه ع
الرقبه لجذب النتباه عن المناطق الممتلئه في جسمك
موضوع: نحيفه بدون ريجيم